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(☞한겨레 뉴스레터 H:730 구독하기. 검색창에 ‘h:730’을 쳐보세요.) 운동 초보자들이 피트니스센터에서 근력 운동을 할 때 가장 많이 듣는 조언 중 하나는 하나의 운동마다 3세트씩 하라는 것이다. 1~2세트만으로는 근육을 충분하게 자극하지 못고, 4세트 이상으로 ...

⊙ 병무청 ◇전보 △병역자원국 사이버조사 이상용 △입영동원국 현역입영 변인경 △경남지방병무청장 김종원 △제주지방〃 이진우 △강원지방병무청 강원영동병무지청장 김정수 △경인지방병무청 병역판정관 김정섭 △대체역심사위원회 사무국 심사기획과장 김도형 ⊙ 질병관...

지난해 독일 연방범죄수사청(BKA)은 독일 전역에서 하루 54명꼴로 아동 성학대 사건이 발생하고 있다고 발표했다. 2019년 이래 지난 5년간 아동 성학대는 20% 증가했다. 독일이 아동 성범죄 증가에 대처하기 위해 ‘아동 및 청소년 성폭력 방지를 위한 구조 강화법’...

한국섬유산업연합회(회장 최병오, 이하 섬산련)는 \'24년 3월~\'25년 2월 패션 소비 실태조사 결과를 발표했다. 이번 조사에 따르면, 전체 패션제품 소비액은 82조 8,828억원으로 나타났으며, 캐주얼복이 22조 4,695억원(27.1%)으로 가장 큰 비중을 차지하는 것으로...

“민주주의는 의사결정권을 국민에게 분배하는 것을 의미합니다. 반드시 그래야 하죠.”(호세 무히카) “제대로 작동하는 민주주의야말로 생태 재앙과 핵 재앙에 맞설 수 있는 주요 방어선입니다.”(노엄 촘스키) ‘촘스키와 무히카, 우리는 어떻게 살아가야 하는가’(사...

중국인 친구 A는 20여 년 전 마음속에 분노가 가득 찬 청년이었다. 중국의 전형적인 농민계층 가정에서 자란 그는 그야말로 ‘개천에서 난 용’이었다. 죽어라 공부해서 원하던 대도시의 명문대학 입학에 성공한 그는 세상을 다 가진 것처럼 기뻤다. 하지만 얼마 안 ...

7개 경합 주를 전부 석권하며 대선에서 압승을 거둔 도널드 트럼프 미국 대통령 당선자는 2024년 11월17일 캠프 핵심 인사를 대동하고 유에프시(UFC)309 대회가 열린 뉴욕 매디슨스퀘어가든을 찾았다. ‘백신 음모론자’로 악명 높은 로버트 케네디 보건복지부 장관 ...

2025년 1월8일, 광주광역시의 한 장례식장에서 세 살 난 아이와 그 부모의 발인식이 엄수됐다. 제주항공 여객기 참사로 희생된 179명 가운데 가장 어린 희생자의 일가족이었다. 사고가 참혹했기에 소방·경찰·국립과학수사연구원 등이 주검 수습에 최선을 다했음에도...